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自我心理暗示减肥神效令人惊呼-【新闻】

发布时间:2021-04-05 23:12:30 阅读: 来源:美发剪厂家

[导读]最近网上流传的色彩减肥法受到大力追捧,不同的色彩也可以帮助我们减肥吗?简单的说就是利用色彩的运动,套用于自己的生活环境中,从心理影响到生理层面上,而达到减肥效果。

室内选蓝绿色 提升减肥 斗志

室内选蓝绿色 提升减肥 斗志

经过一日艰苦的工作,回到家必需要得到充份的放松及休息,才能迎接第二天的减肥行动。室内选用蓝色或绿色的话,有效舒缓压力及消除神经紧张,能安隐地好好 睡一觉;相反地,选用红色或较鲜色的话,会引起精神亢奋,容易导致失眠!但有一点要注意的是,手脚冰冷的女性,建议选用一些红色或橙色系的被铺,身体会较 为和暖。另外,浴室内的墙壁或用具等最好用同一色系,而选用接近大自然的绿色可以活化细胞,让身体变得有精神,提升减肥的斗志。

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